工商服務

糖尿病飲食

隨著人們生活方式和飲食結構的改變,糖尿病的發病率不斷上升。據有關資料統計, 目前我國約有3000萬個糖尿病患,已成為中老年人的常見病和多發病,眾所周知,糖尿病對人體危害非常大,不僅直接引起各種併發症,如視網膜病變、腎衰竭以及周邊神經病變等,還引起心腦血管出血、腎功能衰竭等,給患者的身體健康和生存質量帶來了極大的影響。那吃什麼可以治療糖尿病?血糖降低後如何才能不反彈?如何避免治療過程中的副作用?下面我們一起來分享一下糖尿病的誤區以及中醫在糖尿病方面的實用秘術。

(繼續閱讀....)

文章標籤

mm78966480 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

血糖檢測  

控制飲食並不是說不吃主食,而是根據自身的情況、運動量和血糖水平,制定個體化飲食方案。在治療糖尿病的過程中,很多病人常常出現一些認識上的偏差和誤區,需要引起高度重視。

誤區1、沒症狀就不是糖尿病

「三多一少」是指多尿、多飲、多食和體重減輕。不是所有糖尿病患者都會出現上述症狀,部分患者只會有其中一個或兩個表現,也有一部分患者尤其是2型糖尿病患者,可以沒有任何症狀。所以糖尿病的診斷以血糖標準為主,症狀表現只是輔助診斷的條件之一。

誤區2、藥物治療不必測血糖

(繼續閱讀....)

文章標籤

mm78966480 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

抗生素

專家警告說,服用太多的抗生素會增加二型糖尿病的風險。根據一項最新的大型研究的結果顯示,如果人們在十五年當中服用了超過四個療程的抗生素,那麼其罹患二型糖尿病的風險將會高出53%。

丹麥研究人員分析了超過140萬病人的病例,結果發現,服用抗生素和第二型糖尿病的確有著某種關係。抗生素主要的作用是殺死那些會引起感染的細菌,但是,這種藥物同時也會殺死腸道內一些對人體有益的細菌,從而影響人們的消化功能和新陳代謝。

(繼續閱讀....)

 

文章標籤

mm78966480 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

糖尿病飲食

糖尿病人可以吃什麼蔬菜?糖尿病人吃什麼蔬菜好?來了解一下吧。 

1、韭菜

韭菜性溫,最宜人體,春天多吃些韭菜可增強人體脾胃之氣,但韭菜不易消化,一次不要吃得太多。

2、蕹菜

蕹菜含有蛋白質、糖、脂類、酚類、萜類、胺基酸等物質。有報導稱,紫色蕹菜中含胰島素樣成分,可用於糖尿病治療。蕹菜可清炒或涼拌。

(繼續閱讀....)

文章標籤

mm78966480 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

糖尿病預防

1.吃肉前喝兩勺醋。美國亞利桑那州立大學研究發現,吃大魚大肉等高熱量食物前喝兩勺食醋,可大大降低血糖水平。如不習慣喝醋,最好飯前吃點放醋的涼拌菜。

2.減輕5%的體重。哪怕你非常的肥胖,而且不鍛鍊,但只要體重減輕5%,患糖尿病的危險就會降低70%

3.每天走路35分鐘。芬蘭研究發現,走路可讓體內胰島素得到最大效果利用。每周走路4小時,每天35分鐘,可使糖尿病危險降低80%。

(繼續閱讀....)

文章標籤

mm78966480 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

糖尿病症狀

皮膚覆蓋於人體的表面,可以算是人體最大、面積最廣的器官,可以反映出內臟的病變。所以從皮膚觀察某些病徵的信號,也是有理可循的。

糖尿病是一種慢性內分泌代謝性疾病。近年來,醫學界研究發現,不少缺乏典型徵狀或是處於隱性期間的糖尿病人,其皮膚往往會出現種種異常變化。

對於糖尿病人,反映到皮膚上的訊號有:

1.全身或局部性瘙癢  

(繼續閱讀....)

文章標籤

mm78966480 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

控制糖尿病的主食

1.穀物

穀物雖然含糖量較高,但也含有許多有利於控制血糖的成分,如所含的纖維素能明顯改善高血糖,增強胰島素的敏感性。所含的微量元素對預防其他病變也非常有益。因此,糖尿病患者有選擇性地進食穀物對控制病情是有益的。

2.燕麥

(繼續閱讀....)

文章標籤

mm78966480 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

年紀大了,不少老年朋友都患上了「老年病」,糖尿病便是其中之一,得了糖尿病,控糖是最重要的,控糖不是不敢吃而是學會聰明的吃。今天為大家介紹7種飲食,適量使用,對糖尿病很有幫助,非常實用,值得收藏。

1.生薑-調節血糖代謝,減少併發症的發生

(繼續閱讀....)

文章標籤

mm78966480 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

糖尿病防治

翻白草治療糖尿病:

糖尿病患者像雨後春筍不斷地湧現出來。許多糖尿病患者都有共同的體會,用藥時間越長,越感到各種藥物不起作用,即使加大藥量,療效也不明顯,還對腎、肝造成傷害,糖尿病患者一旦並發其他病症,還會危及生命。     

(繼續閱讀....)

文章標籤

mm78966480 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

每次講座通常有觀眾問我:糖尿病人要戒米嗎?」只要飲食安排得好,其實糖尿病人是可以食米飯的,關鍵是份量及其品種,以下為五種有利糖尿病健康的米:

1. 糙米(Brown Rice):一般而言,糙米比白米對糖尿病人更為適合,主要原因是經過打磨後的白米,其有益的纖維、穀殼、及其他營養素都被脫去。穀殼纖維被打磨走,升糖指數亦因此而增加。一杯煮熟後短白米的升糖指數約有80至90,而一杯煮熟後糙米的升糖指數則只有50至60;每一杯煮熟的糙米含45克碳水化合物,3.5克纖維,升糖指數約50至60。

(繼續閱讀....)

文章標籤

mm78966480 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()